Beschreibung
Firepot Gumbo z’Herbes
Das Firepot Gumbo zHerbes ist ein herzhaftes, veganes Eintopfgericht, das von der traditionellen Küche Louisianas inspiriert ist. Vollgepackt mit nährstoffreichem Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Schwarzkohl, kombiniert dieses deftige Gumbo regionale Aromen mit modernen Ansprüchen: Es ist tierprodukt- und laktosefrei, ohne Palmöl und frei von künstlichen Zusatzstoffen hergestellt. Die Zubereitung ist einfach und schnell, perfekt für Outdoor-Abenteuer, Roadtrips oder andere Outdoor-Aktivitäten. Dank der ausgewogenen Zutaten bietet dieser Gemüseeintopf eine vollwertige Mahlzeit, die sättigt, wärmt und ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Die Zubereitung erfolgt durch die Zugabe von 300 ml kochenden Wassers direkt in der Tüte. Nach 15 Minuten ist dann würzig-kräutriger Genuss angesagt!
Eigenschaften
- herzhafte Trekkingmahlzeit (1 Portion)
- aus frischen Zutaten gekocht und im Anschluss dehydriert
- Zubereitung: 300 ml kochendes Wasser aufgießen, 15 Minuten im verschlossenen Beutel ziehen lassen, genießen
- vegan
- laktosefrei
- ohne Palmöl
- keine künstlichen Zusatzstoffe
- Nährwerte je 100 g: 427 kcal; Fett: 11,8 g (davon 2,8 g gesättigte Fettsäuren); Kohlenhydrate: 67,3 g (davon 4,4 g Zucker); Eiweiß: 10 g; Ballaststoffe: 6,5 g; Salz: 1,2 g
Material
- Zutaten: Basmatireis (50 %), grünes Gemüse (22 %, davon: Grünkohl, Spinat, schwarzkohl, Kresse, Petersilie, Kopfsalat), Zwiebeln, rote Paprika, grüne Paprika, Sellerie, Reiskleieöl, Mehl, Gemüsebrühe, Knoblauch, Salz, geräuchertes Paprikapulver, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer
- Allergene: Sellerie, Mehl
Gewicht
- 110 g
